COQ 10-COEEnzyme Q10

COQ10ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
COQ10 ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಯೆನ್ಜೈಮ್ ಎಂಬ ಪದದ ಎಂದರೆ COQ10 ಒಂದು ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, COQ10 ಸಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ COQ10 ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೃದಯದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ COQ10 ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜಿತ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ (ಅಕ್ಷರಶಃ ಪ್ರತಿ ಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ), ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೂರವಿರುತ್ತವೆ.
ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ: ಯುಬಿಕ್ವಿನೋನ್ ಮತ್ತು ಯುಬಿಕ್ವಿನಾಲ್.
ಎರಡನೆಯದು (ಯುಬಿಕ್ವಿನಾಲ್) ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಮಗೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯವಿರುವ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಬ್ಬು ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್‌ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಹುದುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ, ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅದು ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅದರ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.