ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಾರ

ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿರುವ ಕಡು ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು. ಅದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪಳಗಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬಳಕೆಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲವಿದೆ.
ಹೇ ಜ್ವರ, ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಹಲ್ಲುನೋವು, ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ಮತ್ತು ಬರ್ನ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಳಕೆಗಳು.
ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿರಪ್ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿಯಲ್ಲಿರುವವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಚ್ಚಾ ಬಲಿಯದ ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡದಂತಹ ಹಿರಿಯ ಮರದ ಇತರ ಭಾಗಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ (ಉದಾ, ಸಾಂಬುನಿಗ್ರಿನ್) ಇದು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು; ಅಡುಗೆ ಈ ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಷವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಎಲ್ಡರ್‌ಬೆರಿಯನ್ನು ಅಮೇರಿಕನ್ ಎಲ್ಡರ್, ಎಲ್ಡರ್‌ಫ್ಲವರ್ ಅಥವಾ ಡ್ವಾರ್ಫ್ ಎಲ್ಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಇವು ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಮಕ್ಕಳು: ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಾರವು 5 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಬಹುಶಃ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಲ್ಡರ್‌ಬೆರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಬಲಿಯದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸದ ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿಗಳು ಬಹುಶಃ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ.