ಮೀಥೈಲ್ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಮೆಥೇನ್ (MSM) CAS 67-71-0

Methylsulfonylmethane (MSM) ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಾಂಸ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದೆ. MSM ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತ.MSMಅನೇಕ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶವಾದ ಗಂಧಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಲ್ಫರ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೀಥೈಲ್ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಮೆಥೇನ್(MSM) ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಇದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ, ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತುಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದುನೋವು. ಈ ಪೂರಕದ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ!

MSM ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

MSM ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾದ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಾದ ಮೆಥಿಯೋನಿನ್, ಸಿಸ್ಟೀನ್ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಗಂಧಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

MSM ಇತರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ 10 ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್.

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಮೆಥೈಲ್ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಮೆಥೇನ್ (MSM) ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಎರಿಥೆಮಾಟಸ್-ಟೆಲಂಜಿಯೆಕ್ಟಾಟಿಕ್ ರೋಸಾಸಿಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮೀಥೈಲ್ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಮೆಥೇನ್ (MSM) ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು, ಪಪೂಲ್, ತುರಿಕೆ, ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಮರಳಿಸಿತು.

MSM ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ರೋಸೇಸಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕುಟುಕುವ ಸಂವೇದನೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿತು.

ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಚಾರದ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೀಥೈಲ್ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಮೆಥೇನ್ (MSM) ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಲಿಪಿಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೇಶನ್ ಅನ್ನು (ಕೊಬ್ಬಿನ ನಾಶ) ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ CK ಮತ್ತು LDH ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ CK ಮತ್ತು LDH ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. MSM ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೀಥೈಲ್ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಮೆಥೇನ್ (MSM) ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುರಿದುಹೋಗುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಫೈಬ್ರಸ್ ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚೇತರಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಮಧ್ಯಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 3 ಗ್ರಾಂ MSM ಪೂರೈಕೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.