ಮೀಥೈಲ್ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಮೀಥೇನ್ (MSM) CAS 67-71-0

ಮೀಥೈಲ್ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಮೀಥೇನ್ (MSM) ಎಂಬುದು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಾಂಸ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದೆ. MSM ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.ಎಂಎಸ್‌ಎಂಸಲ್ಫರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸಲ್ಫರ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೀಥೈಲ್ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಮೀಥೇನ್(MSM) ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ, ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತುಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದುನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪೂರಕದ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ!

ಎಂಎಸ್‌ಎಂ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

MSM ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಾದ ಮೆಥಿಯೋನಿನ್, ಸಿಸ್ಟೀನ್ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಗಂಧಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

MSM ಇತರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ 10 ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್.

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಮೀಥೈಲ್ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಮೀಥೇನ್ (MSM) ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಎರಿಥೆಮ್ಯಾಟಸ್-ಟೆಲಂಜಿಯೆಕ್ಟಾಟಿಕ್ ರೊಸಾಸಿಯಾವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮೀಥೈಲ್ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಮೀಥೇನ್ (MSM) ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು, ಪಪೂಲ್‌ಗಳು, ತುರಿಕೆ, ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿತು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಿತು.

ರೋಸೇಸಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಅನುಭವಿಸುವ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು MSM ಸುಧಾರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕುಟುಕುವ ಸಂವೇದನೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿತು.

ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಮೀಥೈಲ್ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಮೀಥೇನ್ (MSM) ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಲಿಪಿಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು (ಕೊಬ್ಬಿನ ನಾಶ) ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಿತು, ಇದು ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ CK ಮತ್ತು LDH ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಿದ ನಂತರ CK ಮತ್ತು LDH ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. MSM ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೀಥೈಲ್ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಮೀಥೇನ್ (MSM) ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುರಿದುಹೋಗುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ನಾರಿನ ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ, ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 3 ಗ್ರಾಂ MSM ಪೂರಕವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.