ವಿಟಮಿನ್ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್

ಬಹುಶಾಸ್ತ್ರವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳಾಗಿವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎ, ಸಿ, ಇ, ಮತ್ತು ಬಿ ನಂತಹ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸತು ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ನಂತಹ ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಕೂಲಕರ ದೈನಂದಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಲ್ಟಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು. ಕೆಲವು ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳು ಸಸ್ಯವಿಜ್ಞಾನಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಸಹ ಸೇರಿವೆ.
ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳಿಗೆ (ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಎನ್ನುವುದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಮಲ್ಟಿಸ್" ಅಥವಾ "ಜೀವಸತ್ವಗಳು" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ರೂಪಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಾಗಿವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸುಮಾರು 100 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮೊದಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನ್ಯೂನತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ.
ಇಂದು, ಅನೇಕ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮಿತ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸರಳ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಜನರು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಜನರು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಅಂತರವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವಿಮಾ ಪಾಲಿಸಿ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.