ವಿಟಮಿನ್ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್

ಮಲ್ಟಿಸ್ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ A, C, E, ಮತ್ತು B'ಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸತು ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ನಂತಹ ಬಹು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ದೈನಂದಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಲ್ಟಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು. ಕೆಲವು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಸಾಲನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳಿಗೆ (ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೊರತೆ) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಅಗತ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಮಲ್ಟಿಸ್" ಅಥವಾ "ವಿಟಮಿನ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ರೂಪಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಾಗಿವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸುಮಾರು 100 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇತ್ತು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮೊದಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ.
ಇಂದು, ಅನೇಕ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಜನರು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಪೌಷ್ಟಿಕ ವಿಮಾ ಪಾಲಿಸಿ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.