ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್ (ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು)

ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಪುದೀನ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, 2,000 ವರ್ಷಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ದಕ್ಷಿಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರ್ಷಿಯನ್ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನರರೋಗ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಎಲೆಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ನಿಂಬೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೇನುನೊಣಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಮಕರಂದದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಜೇನು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಜೇನುನೊಣಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಾಗಿ, ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿತ್ರ ಮೂಲ: Pixabay

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದನ್ನು ಮೀರಿವೆ. ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ತೈಲಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಿಟ್ರಲ್, ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಲ್, ಜೆರಾನಿಯೋಲ್ ಮತ್ತು ಲಿನೂಲ್), ಫೀನಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು (ರೋಸ್ಮರಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಫೀಕ್ ಆಮ್ಲ), ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು (ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್, ಕೆಂಪ್ಫೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ಎಪಿಜೆನಿನ್), ಟ್ರೈಟರ್ಪೀನ್ಗಳು (ಉರ್ಸೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಸೇರಿದಂತೆ ಅಗತ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಒಲಿಯನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ), ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳಂತಹ ಇತರ ದ್ವಿತೀಯಕ ಚಯಾಪಚಯಗಳು, ಕೂಮರಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು.

ಚಿತ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣ:
ಪ್ರತಿದಿನ 1200 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುದಲ್ಲಿರುವ ರೋಸ್ಮರಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು GABA, ಎರ್ಜಿಕ್, ಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನರ್ಜಿಕ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮೆದುಳಿನ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ರಕ್ಷಣೆ:
ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಸಾರದ ಈಥೈಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್ ಭಾಗವು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು-ಪ್ರೇರಿತ ನಾನ್-ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಕ್ ಸ್ಟೀಟೊಹೆಪಟೈಟಿಸ್ (NASH) ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಸಾರ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಲಿಪಿಡ್ ಶೇಖರಣೆ, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ:
ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಫೀನಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಪ್ರೊ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೈಕ್ಲೋಆಕ್ಸಿಜೆನೇಸ್ (COX) ಮತ್ತು ಲಿಪೊಕ್ಸಿಜೆನೇಸ್ (LOX) ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯುಕೋಟ್ರೀನ್‌ಗಳಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎರಡು ಕಿಣ್ವಗಳು.

ಗಟ್ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಮ್ ನಿಯಂತ್ರಣ:
ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಹಾನಿಕಾರಕ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂಜಾತಿಗಳು. ಇದರ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕರುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.