ಸುದ್ದಿ
-
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಗಮ್ಮಿಗಳು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಗಮ್ಮಿಗಳ ಪರಿಚಯ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿರುವ ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿವಿಧ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಗಮ್ಮಿಗಳು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿವೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಒಂದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದೇ? ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ACV) ಗಮನಾರ್ಹ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ, ಇದನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ACV ಯಕೃತ್ತನ್ನು "ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ACV ಗಮ್ಮಿಗಳು ಯೋಗ್ಯವೇ?
ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ACV) ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೇರವಾಗಿ ACV ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ACV ಗಮ್ಮಿಗಳು ದ್ರವಕ್ಕಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ?
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಗಮ್ಮಿಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವದ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು: ಸಮಗ್ರ ಹೋಲಿಕೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ACV) ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸೂಪರ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶದ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಬಿಸಿಯಾಗಿದೆ!
ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ (3,3'-ಡೈಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ-ಬೀಟಾ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್-4,4'-ಡಯೋನ್) ಒಂದು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಲುಟೀನ್ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲತಃ ಕುಹ್ನ್ ಮತ್ತು ಸೊರೆನ್ಸೆನ್ ಅವರಿಂದ ನಳ್ಳಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೊಬ್ಬು-ಕರಗುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗಮ್ಮೀಸ್: 2024 ರಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಟ್ರೆಂಡ್, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಾಧಾರಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಏರಿಕೆಯು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವೀನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದೆ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ನಾವು 2024 ಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸ್ಲೀಪ್ ಗಮ್ಮೀಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ: ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ರಾತ್ರಿಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಒಂದು ಐಷಾರಾಮಿ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡ, ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ಗೊಂದಲಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಧನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಒಂದು ನಾವೀನ್ಯತೆ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರ! ಅರಿಶಿನ + ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಕುಡುಕ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅಮೆರಿಕದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ತಯಾರಕರಾದ ಅಕೇ ಬಯೋಆಕ್ಟಿವ್ಸ್, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಕುಡಿದ ಟೊಮೆಟೊದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸೌಮ್ಯ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಮೇಲೆ ಅದರ ಇಮ್ಯುಫೆನ್™ ಘಟಕಾಂಶದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿತು. ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗಮ್ಮೀಸ್ - ಜಿಮ್‌ಗಳು, ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಮೀರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾರ್ಗ
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ಅನೇಕರಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರಕಗಳು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿವೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪುಡಿಗಳು, ಬಾರ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯ ಯುಗ
ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದ ಆತಿಥ್ಯವು ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಷೇತ್ರದತ್ತ ಜಾಗತಿಕ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗಮ್ಮಿಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಈ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಡೋಸೇಜ್ ರೂಪವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿವೆ. ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಗಮ್ಮೀಸ್ ಕ್ರೀಡಾ ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸಲಿದೆ
ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸತನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವ ಜಸ್ಟ್‌ಗುಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ತನ್ನ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯ ಶ್ರೇಣಿಗೆ ಹೊಸ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾದ ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಗಮ್ಮೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದಾಗಿ ಘೋಷಿಸಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಜಲಸಂಚಯನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಈ ಗಮ್ಮಿಗಳು ಸುಧಾರಿತ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪ್ರಾ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಗಮ್ಮೀಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದು: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆ
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯುಳ್ಳ ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಗಮ್ಮಿಗಳು ಏಕೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿವೆ? ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಬೇಡಿಕೆ ಗಗನಕ್ಕೇರುತ್ತಿದೆ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಗಮ್ಮಿಗಳು,...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು