ಎಡಿಯಂ ಆಸ್ಕರ್ಬೇಟ್

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಓಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಪೂರಕವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪೂರಕ ರೂಪವಾದ ಸೋಡಿಯಂ ಆಸ್ಕೋರ್ಬೇಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೋಡಿಯಂ ಆಸ್ಕೋರ್ಬೇಟ್ ಅನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರೈಕೆಗಳಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. . ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಸ್ಕೋರ್ಬೇಟ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಆಸ್ಕೋರ್ಬೇಟ್ ಎರಡೂ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ "ಆಮ್ಲೀಯ" ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾರಣ, ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಖನಿಜ ಸೋಡಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಬಫರ್ ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಉಪ್ಪು ಸೋಡಿಯಂ ಆಸ್ಕೋರ್ಬೇಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲೀಯವಲ್ಲದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದು, ಸೋಡಿಯಂ ಆಸ್ಕೋರ್ಬೇಟ್ ಕ್ಷಾರೀಯ ಅಥವಾ ಬಫರ್ಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಡಿಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೋಡಿಯಂ ಆಸ್ಕೋರ್ಬೇಟ್ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಅದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಸ್ಕೋರ್ಬೇಟ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಆಸ್ಕೋರ್ಬೇಟ್ ಎರಡೂ 1,000 ಮಿಲಿಗ್ರಾಮ್ ಡೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 890 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ, ಸೋಡಿಯಂ ಆಸ್ಕೋರ್ಬೇಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಉಳಿದ ಪೂರಕವು ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಸ್ಕೋರ್ಬೇಟ್ ಪೂರಕವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರಕದ ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಒಂದು ರೂಪವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವಂತಹವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಆಸ್ಕೋರ್ಬೇಟ್, ಸತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬೇಟ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಆಸ್ಕೋರ್ಬೇಟ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಆಸ್ಕೋರ್ಬೇಟ್ ಸೇರಿವೆ. ಆಸ್ಕೋರ್ಬೇಟ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೋಡಿಯಂ ಆಸ್ಕೋರ್ಬೇಟ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಯಾವ ರೂಪ ಮತ್ತು ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, 1,000 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.