ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗಮ್ಮೀಸ್

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಬಗ್ಗೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆಆಸ್ಕರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗಮ್ಮೀಸ್ನಿಂದ ಇರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆವರ್ಧಕನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಸುಧಾರಣಸಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತುಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.
• ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿಗಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗುಮ್ಮೀಸ್ ಅಗತ್ಯ.
• ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ, ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆರಕ್ಷಿಸುಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು (ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಅಸ್ಥಿರ ಅಣುಗಳು).
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗುಮ್ಮೀಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗಮ್ಮೀಸ್ಒಂದುಪ್ರತಿಮಾಶಾಸ್ತ್ರ, ಅಂದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅವು ಅಸ್ಥಿರ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗಮ್ಮೀಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕುಪಡೆಯುಇದು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ -ರಿಚ್ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಎಲೆಕೋಸು, ಮೆಣಸು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸೇರಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿಪೂರಗಳುಹಾಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆಬಿಲ್ಲೆ, ಅಗಿಯುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಮತ್ತುಪುಡಿಅದನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.