ಕ್ರಿಲ್ ಆಯಿಲ್ ಸಾಫ್ಟ್ಜೆಲ್ಸ್

ಅಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಲ್ ಆಯಿಲ್ ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕ್ರಿಲ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಅಣುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು.

ಕ್ರಿಲ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಉರಿಯೂತದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇತರ ಸಮುದ್ರ ಒಮೆಗಾ -3 ಮೂಲಗಳಿಗಿಂತ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಲ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹವು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕ್ರಿಲ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಎಂಬ ಗುಲಾಬಿ-ಕಿತ್ತಳೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕ್ರಿಲ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಧಿವಾತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕ್ರಿಲ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಮಾರ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ರಿಲ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಲ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು.ಇಲಿಗಳು ಕ್ರಿಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅವುಗಳು ಸಂಧಿವಾತದ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದವು, ಕಡಿಮೆ ಊತ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯೂತದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು.

ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಲ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಒಮೆಗಾ-3 ಅಥವಾ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವಧಿಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PMS) ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕು.

ಅದೇ ರೀತಿಯ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರಿಲ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಅಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.